in Form
Mit Bewegung und der richtigen Ernährung
Mehr Wohlbefinden,
mehr Fitness,mehr Lebensqualität!
Hey du!
Fitness & Gesundheits Coach
Ich bin Andrea, Mama von bald zwei Kindern, unserer Hündin Mina und studierte Sportwissenschaftlerin.
Bewegung hat schon immer zu mir und meinem Leben gehört. Dass es mein Leben jedoch so nachhaltig prägen würde, habe ich lange nicht realisiert!
Die Leidenschaft zur Bewegung, zur Gesundheit und zur Prävention von Beschwerden und Krankheiten hat sich über Jahre entwickelt. Und wurde immer größer, je mehr ich mit Menschen sprach und hörte, was sie bewegt.
Viel mehr: Was sie belastet und ihnen ihr Wohlbefinden raubt.
Erkennst du dich wieder?
Du hast keine Lust auf die Nächste 14 Tage Diät, die dich in die nächste Jo-Jo-Falle führt?
Du möchtest fit und gesund werden, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?
Du fühlst dich überfordert, weil du nicht weißt, welche Workouts dir helfen?
Du möchtest die Kontrolle über deinen Körper und dein Essverhalten wiedergewinnen?
... Dann bist du bei mir genau richtig!
Meine Philosophie
Wenn du etwas willst, was du noch nie hattest, musst du heute damit anfangen Dinge zu tun, die du gestern nicht getan hast.
Meine LIVE - Kurse
Lass uns gemeinsam loslegen!
Montags
16:55
-
17:55
Fit und Beweglich älter werden
In Zusammenarbeit mit der FBA Köngen
Kostenpflichtig
Montags
18:15
-
19:15
AUBEK - Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft Ein Kurs nur für Männer
In Zusammenarbeit mit der FBA Köngen
Kostenpflichtig
Dienstags
10:00
-
10:30
BUS: Bewegung, Unterhaltung, Spass
In Zusammenarbeit mit dem Krankenpflegeverein Köngen
Kostenlos
Donnerstags
17:55
-
18:55
Gesundheitssport 1
In Zusammenarbeit mit dem SKV Unterensingen
Vereinsmitgliedschaft notwendig
Donnerstags
19:05
-
20:05
Gesundheitssport 2
In Zusammenarbeit mit dem SKV Unterensingen
Vereinsmitgliedschaft notwendig
Damit keine Fragen offen bleiben
Kontaktformular
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Schick uns einfach eine Nachricht über das Kontaktformular.
Wir melden uns umgehend bei dir zurück!